Edit>Stroke을 선택한 후 아래 그림과 같이 값을 입력하여 적용합니다.

 툴박스에서 사각 마퀴툴(M)을 이용하여 안쪽에 선택영역을 잡아준 후 Foreground Color로 색을 채웁니다.

 색상을 채운 후 레이어(Layer)의 속성 값을 Overlay로 선택하고 Fill 값을 90%로 조정합니다.

 툴박스의 Type Tool(T)을 이용하여 서브 메뉴 텍스트를 입력하여 배치합니다.

 툴박스의 Line Tool(U)을 이용하여 텍스트 사이의 구분선을 주고 레이어(Layer)의 Fill 값을 50%로 적용합니다.

 다시 툴박스의 Type Tool(T)을 이용하여 메뉴 텍스트들을 배치하여 세로형태의 메뉴를 완성합니다.